夏日炎炎，挡不住孕妈们参加活动的热情。7月29日上午，绍兴市妇幼保健院“最美孕妈训练营”暨基于Orem护理模式的围产期健康指导和促进项目正式启动。项目得到了院领导的大力支持，袁敏院长、陈小明副院长参加启动仪式，为该项目实施站台助力。在生命的每个阶段，运动都能维持并改善人的心肺健康，使人们更长寿。在孕育生命的特殊时期，运动受益的是两代人，促进身心健康，促进自然分娩，孕期运动需要更专业，更安心的指导。市妇保院为更好地服务广大孕产妇，特别开设了“最美孕妈训练营”。当天启动仪式得到了孕妈们的青睐和好评，孕妈妈们参与度很高，因疫情防控需要，原本计划招募10位孕妈进入体验课程，但现场的温馨健康的活动氛围吸引了20余位孕妈参与。活动中的孕妇体操课、生育舞蹈、孕妇球操课等环节均吸引了广大孕妈们的眼球，并自然而然地伴着音乐与授课老师一同运动起来。如生育舞蹈始创并流行于21世纪初的欧美国家，将孕期保健与舞蹈相结合，将多种形式的中等强度有氧舞蹈锻炼融入到游戏中，使得孕期运动过程变得轻松有趣，容易坚持；该运动不仅能锻炼孕妇全身的肌肉力量，还通过盆底肌训练的相关动作及骨盆活动度的锻炼等达到了控制体重、增强产力，缩短产程的效果。每个活动均给孕妈们的妊娠经历带来了新的体验、新的健康理念及新的希望，相信也将伴随她们以最佳的状态迎接新生命的到来。据了解最美孕妈训练营为备孕妇女或孕妈们，进行针对性的健康科普宣教，在孕前、孕期及产后进行有氧锻炼、体能训练，逐步推出如基于Orem护理模式的围产期健康指导和促进项目活动、孕妇体操、分娩球操、生育舞蹈、呼吸减痛法、心理调息法、孕产期瑜伽、产后康复等项目，达到保持或改善身体健康、合理控制体重、降低肥胖孕妇患妊娠期糖尿病的风险，促进孕期身心健康，促进自然分娩。
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