警惕威胁老师健康的疾病主要是哪些医院有_绍兴市交通

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浙江新闻客户端

记者金汉青阮帅9月10日是教师节，尊师重道是中华民族优良的传统，正因为有了无数教师的辛勤付出，一批又一批优秀的学生得以汲取知识，昂首挺胸走向社会。不过，在感恩老师的同时，你对他们的健康状况有多少了解？教师工作既消耗脑力体力，又承受着沉重的压力，由此带来的健康隐患是多方面的。近日，杭州一位“80”后教师在开学前因病离开人世，这个消息在令许多人感到惋惜的同时，也让更多的人关心起教师群体的健康。“老师们确实比较辛苦，晚上要备课，每天也须早早到岗。老师们自己也有家庭，到了学校里更要照顾孩子们的学习和生活，‘连轴转’的工作状态经常发生。”市区一位教师告诉记者，尤其是班主任，除了日常的授课，还有繁多的工作需要处理，往往长时间陪着孩子们，而忽视了自己的身心健康。医院了解到，许多教师处于亚健康或前临床状态，而教师的职业相关性疾病以慢性咽喉炎、颈椎、腰椎疾病为主。医院体检中心内，几份来自绍兴高校、中学、小学的体检报告数据分析显示，体重超标和视力异常已经成为了绍兴部分教师的主要健康问题。“教师的工作时间长，且这一群体普遍缺乏体育锻炼；此外，教师经常看书、备课，视力容易受到损害，导致了上述症状的出现。”该院体检中心副主任医师胡珊分析说。医院总检中心的医生王伟表示，老师们应安排合理膳食，保持营养均衡。此外，虽然大多数老师工作繁忙，运动量缺乏，但也需要抽时间锻炼身体，多跑步、打球等。针对视力异常的问题，王伟建议，老师们要注意用眼时间，每次用眼1小时就要休息一下，要保持端正的读写姿势，要在光线明亮的地方阅读，并保证充足的户外活动时间。除注意正确用眼外，老师们也可多食具有养肝明目作用的食物，如胡萝卜、菠菜、黑木耳等。