绍兴银行邀您来听有关高血压健康的讲座啦_绍兴市文化

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高血压已经成为了最常见的慢性病之一，数据显示，我国的高血压患者已经突破3亿人次，并且以每年万以上的数量逐年递增。如此庞大的患病人群，使得“高血压”这个病症又一次被推上了风口浪尖。那么对于高血压患者来说，日常生活中有哪些应该注意的呢？

日光在调解人体生命节律以及心理方面有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

日光浴在国外被视为一种治疗疾病和强身健体的方法，对高血压病的防治也有一定功效。人在进行日光浴时，表层的组织和血管会在红外线的作用下扩张，使血液循环加速，心脏跳动加强，促进新陈代谢的进行。而日光中的紫外线对改善造血功能也有很好的作用。因此日光浴对于高血压病患者，特别是1级患者来说具有很好的治疗效果。

高血压患者最怕费大力、使猛劲，日常生活中无论是在家干活或者外出运动健身，发力用力都要柔和，尤其是上了岁数的高血压病患者，更需要注意这一点。

为什么老年高血压患者使劲费力会造成危险呢？一是因为老年人多有不同程度的老年高血压并发症，如冠心病、动脉硬化等，这些病最怕费大力、使猛劲，因为猛然用力可以使血压突然升高，血管发生痉挛，有可能引起脑血管破裂造成脑出血，心血管痉挛造成心肌梗死，所以，老年高血压患者切记用力要柔和。

近年来，随着生活压力的增大，“加班加点”早已司空见惯。但是，对于高血压患者来说，这种工作状态会造成身心过度疲惫，从而使血压大幅升高，降压药物的服用量也会相应增加。这样不但会增加药物的副作用，还会使身体产生抗体，而药效消失后血压也会重新升高，变成一种恶性循环。来做您的

您是否也有高血压的烦恼，绍兴银行来做您的健康顾问。

我行诚邀海盐县药学会理事长、海盐县中医药学会副会长、海盐县科协副主席、执业药师肖亚宝先生来进行“高血压的防治与健康”的健康讲座，为您的健康烦恼出谋划策！

活动时间：年10月15日下午1：30

活动地点：绍兴银行海盐支行

报名方式：可通过电话直接报名，报名电话

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